Escola de Negócios ACIM

Você aprende sobre obesidade e autoestima, suas complicações, os...

Ensina Definição, Variáveis do treino de força, Importância de se...

Apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício...

Apresenta montagem de treino, exercícios como supino, remada alta,...

Apresenta exercícios para trabalhar a mobilidade, fortalecimento e...

Você aprenderá a se defender de diferentes ataques, como agarrões,...

Você aprende Definição, Breve Histórico, Recomendação,...

Aborda Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração e...

Apresenta saudação ao sol, técnicas de respiração, meditação,...

Você verá como fazer o treino funcional apenas com o corpo e também...

EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE