65%

Estética e Beleza

CURSO DE YOGA

R$ 65,00 10x de ou

Carga Horária
80 Horas
Certificado
Autorizado MEC
Vídeo aula
100% HD
ESTÉTICA E BELEZA

Curso online de

YOGA

Você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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O QUE VOU APRENDER?
1 - Introdução ao Yoga
2 - Importância da Respiração (Pranayamas)
3 - Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração
4 - Mantras, Mudras e Meditação
5 - Ásanas
6 - Posturas em pé
7 - Posturas sentadas
8 - Postura invertida
9 - Extensões
10 - Posturas deitadas
11 - Naam yoga
12 - Prática pessoal completa

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Michelle Galhardo De Castro
TUTOR(A) MICHELLE GALHARDO DE CASTRO

Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.

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SURGIU ALGUMA DÚVIDA?

Temos a resposta!

O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.

O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.

Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC, No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável e características obrigatórias para validade do certificado.

Nós enviaremos os seus dados de acesso a área do curso para seu e-mail.

Você poderá efetuar o pagamento para ter acesso ao curso através de boleto bancário ou cartão de crédito. Vale lembrar que no cartão o seu acesso é processado mais rápido, pois a confirmação do pagamento cai em poucos minutos.

Nossos consultores irão tirar suas dúvidas diretamente pela plataforma através do “Campo de Dúvidas”.

Sim. 100% seguros. Todo o processo de compra é gerenciado pelo Ipag, através de uma transação criptografada com 128 bits.
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