1 - Apresentação

2 - Mundo atual e suas necessidades

3 - Evolução da imagem

4 - Linguagem não verbal e verbal

5 - Evolução

6 - Cultura e influências

7 - Formatos de corpos

8 - Formatos de rostos

9 - Formas e linhas

10 - Cores

11 - Método Sazonal Expandido

12 - Aplicação do método

13 - Tecidos

14 - Os tecidos na vestimenta

15 - Dicas para sempre

16 - Acessórios de cada tipo

17 - Estilos e ambientes de trabalho

18 - Ocasiões

19 - O vestuário feminino

20 - Regras para ajudar

21 - Caimento e aparência

22 - O vestuário masculino

23 - Regras para usar

24 - Caimento e aparência

25 - Cuidados práticos

26 - O primeiro emprego

27 - Regrinhas para o mundo corporativo

28 - Cuidados

29 - Embaraços

30 - Dicas para sempre

31 - Orçamento

32 - Planejamento

33 - Sua imagem, sua melhor marca

34 - Descarte

35 - Peças-chave

36 - Sapatos-chave

37 - Roupas

38 - Sapatos

39 - Cosméticos